Beauty

10 आवश्यक शीतकालीन त्वचा देखभाल युक्तियाँ जिनका आपको पालन करना चाहिए

03 Oct 2025

यदि आप सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो हमारे पास सर्दियों में चेहरे की देखभाल के कुछ नुस्खे हैं जो आपकी त्वचा की नमी को बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे। आपकी त्वचा प्राकृतिक नमी खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप खुजली और शुष्क त्वचा होती है। कुछ मामलों में, यह सोरायसिस, एक्जिमा और त्वचा की अन्य स्थितियों को भी जन्म दे सकता है। इसलिए, हमने 15 युक्तियों की एक सूची प्रदान की है जो सर्दियों के दौरान आपकी त्वचा की देखभाल के मुद्दों को दूर रखने में आपकी मदद कर सकती हैं। पढ़ते रहिये

Use Lukewarm Water (गुनगुने पानी का प्रयोग करें)

जब तापमान गिर रहा हो तो गर्म पानी से स्नान करना बहुत लुभावना होता है। लेकिन अगर आप अपनी त्वचा से प्यार करते हैं, तो उनसे बचें। इसके बजाय, अपने चेहरे को धोने और धोने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें। गर्म पानी से नहाने से आपकी त्वचा जल्दी सूख जाती है, और अगर आप इसे तुरंत मॉइस्चराइज़ नहीं करते हैं, तो आपकी त्वचा में दरारें और सर्दियों में एक्जिमा हो सकता है। एक बार जब आप गुनगुना स्नान कर लें, तो एक मॉइस्चराइज़र लगाएं जिसमें हयालूरोनिक एसिड और सेरामाइड्स हों। यह नमी अवरोध को बरकरार रखेगा और सूखापन को रोकेगा.

Stay Hydrated (हाइड्रेटेड रहें)

घर के अंदर हो या बाहर, सर्दियों में हवा शुष्क होती है। और नतीजतन, पानी आपके शरीर से आसानी से वाष्पित हो जाता है। इसलिए आपको अपनी त्वचा को हाइड्रेट रखने की जरूरत है। आप अपने घर में नमी के स्तर को प्रबंधित करने के लिए ह्यूमिडिफायर भी लगा सकते हैं। यह निश्चित रूप से आपकी त्वचा को खुश रखेगा.

Choose Skin Care Products Wisely (त्वचा देखभाल उत्पादों को बुद्धिमानी से चुनें)

गर्मियों के दौरान आपकी त्वचा को खुश रखने वाली चीजें सर्दियों के दौरान इसे उदास कर सकती हैं। और इसलिए आपको अपने त्वचा देखभाल उत्पादों को तदनुसार बदलने की जरूरत है। स्वस्थ और चमकती सर्दियों की त्वचा की कुंजी हल्के त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना है। ऐसे क्लीन्ज़र चुनें जिनमें मॉइस्चराइज़र हों ताकि आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी की बाधा न हटे। यदि आपके मुंहासे या ब्रेकआउट हैं, तो आपकी त्वचा की नमी बाधा को ठीक करने में मदद करने के लिए सेरामाइड्स, हाइलूरोनिक एसिड, हाइड्रेशन सीरम और ग्लिसरीन युक्त उत्पादों का उपयोग करें। .

Protect Your Skin (अपनी त्वचा की रक्षा करें)

यदि आप सर्दियों में बाहर जा रहे हैं तो आपको अपनी त्वचा को ठंडी हवा या बर्फ या बारिश से बचाने की जरूरत है। इसलिए, दस्ताने और टोपी पहनें और अपने सनस्क्रीन लोशन को न भूलें। गर्म सूरज की किरणें सुखद लगती हैं, लेकिन यूवी किरणें अभी भी आपकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं। ऐसा सनस्क्रीन चुनें जिसमें टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड हो.

Do Not Exfoliate Your Skin A Lot (अपनी त्वचा को बहुत ज्यादा एक्सफोलिएट न करें)

त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। आपको सर्दियों के दौरान सावधान रहना होगा क्योंकि शुष्क और ठंडे मौसम के कारण आपकी त्वचा की बाधा पहले से ही समझौता कर चुकी है। सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना ठीक है - यह त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने और बेहतर उत्पाद अवशोषण में मदद करता है। इसके अलावा, आपको अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर एक्सफोलिएट करना चाहिए। अगर आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपनी त्वचा को हल्के से एक्सफोलिएट करें। यदि आपकी संयोजन और तैलीय त्वचा है, तो सप्ताह में एक बार ठीक है.

Don’t Forget The Hands (हाथों को मत भूलना)

शरीर के किसी अन्य हिस्से की त्वचा की तुलना में आपके हाथों की त्वचा में कम तेल ग्रंथियां होती हैं। इसलिए आपके हाथों से नमी जल्दी निकल जाती है, जिससे उनमें दरारें और खुजली होने का खतरा होता है। बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजर लगाएं.

Care For Your Feet (अपने पैरों की देखभाल करें)

अपने पैरों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए ग्लिसरीन आधारित क्रीम और पेट्रोलियम जेली चुनें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप कभी-कभी अपने पैरों की त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं ताकि यह मॉइस्चराइजर को आसानी से अवशोषित कर सके.

Avoid Anything That Irritates The Skin (त्वचा को परेशान करने वाली किसी भी चीज़ से बचें)

सर्दियों की त्वचा बेहद नाजुक होती है, और एलर्जी के संपर्क में आने से आपके लक्षण बढ़ सकते हैं। बहुत से लोगों को ऊन से एलर्जी होती है, लेकिन वे अपने शीतकालीन निट पहनने के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सकते। अगर आपके साथ भी ऐसा ही है, तो हमेशा विंटर वियर चुनें जो हाई-ग्रेड वूल से बना हो। हो सके तो कॉटन से बने विंटर वियर के लिए जाएं।

Don’t Ditch The Sunglass (धूप का चश्मा न छोड़ें)

यह खासतौर पर उन लोगों के लिए है जो उन जगहों पर रहते हैं जहां भारी बर्फबारी होती है। धूप और बर्फ से निकलने वाली चकाचौंध आपकी आंखों के आसपास की त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है और भूरे धब्बे, महीन रेखाएं और अन्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इसलिए, जब भी आप बाहर कदम रखें, तो सुनिश्चित करें कि आप अच्छी गुणवत्ता वाले यूवी संरक्षित धूप का चश्मा पहनते हैं, अधिमानतः चौड़ी भुजाओं के साथ

Do Not Wear Wet Clothes For Too Long (ज्यादा देर तक गीले कपड़े न पहनें)

इससे आपकी त्वचा में और जलन होगी और खुजली होने लगेगी। बर्फ में चलना और खेलना ठीक है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जितनी जल्दी हो सके गीले मोजे, पैंट और दस्ताने हटा दें.

Beauty

Follow home remedies to get beautiful and long nails

The perfect shape cannot be achieved without the cleanliness and strength of nails. If you are also troubled by your broken nails or their lifeless complexion, then leave the tension now. Through these Homemade Nail Care Tips, good care of nails can be done at home and you can get the desired shape. If you also want beautiful and long nails, then you need to take special care of them. But for this, there is no need to go to the parlor and spend money. You can get beautiful nails by doing some home remedies at home.

24 Jul 2025

Beauty

अपने चेहरे की प्राकृतिक चमक बनाए रखने के लिए इन स्टेप को करें फॉलो

प्रदूषण और तनाव न केवल स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनते हैं, बल्कि ये त्वचा की चमक को भी कम करते हैं। बाजार में ऐसे कई उत्पाद हैं जो आपको चमकदार त्वचा पाने में मदद कर सकते हैं।
हालाँकि, उनका प्रभाव केवल अस्थायी है। ऐसे में आप चमकदार त्वचा पाने के लिए कुछ आसान उपायों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा की चमक को बनाए रखने में मदद करेगा।
चमकदार त्वचा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स-

पानी पिएं
अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए खूब पानी पीना बहुत जरूरी है। यह न सिर्फ आपके शरीर को हाइड्रेट रखता है बल्कि आपकी त्वचा को भी हाइड्रेट रखता है। यह त्वचा से संबंधित समस्याओं जैसे सूखापन और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। अपनी त्वचा को कोमल और चमकदार बनाए रखने के लिए हर दिन एक माइल्ड मॉइस्चराइज़र लगाएं।

18 Feb 2025

Beauty

Nail Care Routine for Healthy Nails

Having healthy nails is not just about aesthetics — it’s a sign of good health, hygiene, and self-care. Nails play an important role in our overall beauty routine, and keeping them strong, smooth, and neat reflects confidence and discipline. However, with constant exposure to water, chemicals, and daily wear, our nails can easily become brittle, weak, and prone to damage.

In this detailed guide, we’ll explore an effective nail care routine for healthy nails, covering daily habits, nutrition, treatments, and professional tips that will help you achieve naturally beautiful nails without relying on harmful products or expensive salon visits.

Understanding Nail Health

Before creating a nail care routine, it’s essential to understand what healthy nails look like and what affects them.

Characteristics of Healthy Nails

Healthy nails are:

Smooth and uniform in color.
Free from ridges, dents, or discoloration.
Strong yet flexible — they shouldn’t break easily.
Have a pinkish tone due to good blood circulation.

If your nails peel, break, or have white spots, it could indicate dehydration, poor nutrition, or improper nail care practices.

Common Causes of Weak Nails

Several factors can cause nail damage, such as:

Frequent exposure to water or harsh soaps.
Using acetone-based nail polish removers.
Nutrient deficiency, especially biotin and iron.
Overuse of gel or acrylic nails.
Biting nails or picking at cuticles.
Lack of hydration.

Knowing these causes helps in forming a targeted nail care routine for healthy nails.

Step-by-Step Nail Care Routine for Healthy Nails

An effective nail care routine doesn’t have to be complicated. With consistent habits and the right care, you can maintain nails that are strong, shiny, and beautiful.

1. Keep Nails Clean and Dry

Moisture can make nails soft and prone to breakage. Regular cleaning prevents bacterial growth and infections. Always dry your nails thoroughly after washing hands or doing household chores. Use a soft towel to avoid damaging the cuticles.

When washing dishes or using cleaning agents, wear gloves to protect your nails from harsh chemicals. This simple habit reduces brittleness and discoloration.

11 Oct 2025

Beauty

All The Information You Need To Know About The Many Varieties Of Makeup Brushes

Even if you invest in the priciest foundation or eyeshadow palettes, you still need the correct tools to get the looks you want. In this case, those tools are high-quality beauty brushes. The purpose of each type of makeup brush varies; some are used for blending, while others are

10 Mar 2025

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Ten of the top moisturisers under a thousand rupees

Moisturizer is an essential part of even the most fundamental skincare regimen, the CTM routine. In addition to hydrating the skin, a moisturiser also helps to stop trans-epidermal water loss. Additionally, it works to prevent wrinkles. There are several economical choices for moisturising that are available and range in price from under Rs 1000. Here are a few of our favourites.

23 Jan 2025

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Home Treatments For Scalp Itchiness

Does your scalp ever feel itchy all the time? Are you uncomfortable with it? If the answer is yes, you may have a situation that requires your immediate attention. When you have an itchy scalp, you have a strong sense of irritation in your scalp that makes you want want to scratch. Scalp pruritus is the medical name for an itchy scalp.