Beauty

बाल क्यों होते हैं दोमुंहे? बिना किसी खर्च के दोमुंहे बालों से पाना चाहते हैं छुटकारा

1.हेयर ट्रिमिंग (Hair trimming):-

बालों की देखभाल बहुत जरूरी है, इसलिए उन्हें हर महीने ट्रिम कराते रहना चाहिए। आप बीच में कभी-कभी स्किप कर सकते हैं, लेकिन ट्रिम कराते रहें। इससे बालों में एक फ्लो और फिनिशिंग बनी रहती है। साथ ही उनकी ग्रोथ भी अच्छी होती है। बालों को ट्रिम न कराने पर वे कुछ दिनों बाद नीचे से झाड़ू जैसे रूखे हो जाते हैं।उनमें जगह- जगह स्प्लिट एंड्स हो जाते हैंI ट्रिमिंग कराते समय स्प्लिट एंड्स  जरूर निकलवाएं। इन्हें घर पर भी निकाल सकते हैं। इसके लिए बालों को खोल लें। अब कुछ 10-12 बालों को एक साथ लेकर उन्हें मोड़ते रहेंI ठीक वैसे ही जैसे आप दीये के लिए  बाती तैयार करते हैं।जब ये पूरी तरह घूम जाए तो अपने दाएं हाथ की दो उंगलियों के बीच में दबा लें और बाएं हाथ से इस घूमी हुई लट को पकड़कर रखें। अब दाएं हाथ की दोनों उंगलियों को ऊपर-नीचे करें जितने दो मुंहे बाल होंगे वे बाहर निकल आएंगेI अब इन्हें कैची से कट कर लीजिए। इस तरह आपके स्प्लिट एंड्स निकल जाएंगे।

2.कोल्ड वॉटर थेरेपी (Cold water therapy):-

एक्सपर्ट मानते हैं कि कोल्ड वॉटर थेरेपी बालों पर गजब का काम करती है। ये हेयर फॉलिकल को मजबूत बनाती है और बालों में शाइनिंग लाती है। कोल्ड वॉटर थेरेपी से बालों में ब्रेकेज प्रॉब्लम को दूर करता है। इसके लिए आपको पानी को डबल बॉईलर में उबलना है और उसे रूम टेम्प्रेचर पर ठंडा करना है। रूम टेम्प्रेचर पर ठंडा होने के बाद उसे फ्रीज में कम से कम 1 घंटे के लिए रखना है। अब इस कोल्ड वॉटर में बालों के निचले हिस्से को डिप करना हैI सप्ताह में दो बार ये प्रक्रिया दोहराएंI इससे बाल सॉफ्ट हो जाते हैं और स्प्लिट एंड्स भी खत्म हो जाते हैं।

3.रफ कॉम्बिंग (Rough combing):-

चेहरे की तरह बालों को भी देखभाल की जरूरत होती है। यदि आप अधिक बल के साथ कंघी करते हैं तो बाल टूटते और उलझते हैं। टूटे बालों में बहुत जल्दी स्प्लिट एंड्स आ जाते हैं। लंबे बालों को उंगलियों की सहायता सुलझा लें और उसके बाद कॉम्ब करेंI यदि आपके बाल घने और लंबे हैं तो उनके लिए डिटेंगलिंग कॉम्ब या वाइड टूथ-कॉम्ब इस्तेमाल करें। इनसे बाल आसानी से सुलझ जाते हैं।

4.सल्फेट फ्री शैंपू (Sulfate-free shampoos):-

मार्केट में कई तरह के शैंपू मौजूद हैं लेकिन हमें ये ध्यान रखना है कि कौन-सा शैंपू हमारे बालों के लिए बेहतर होगा? तभी आप सिल्की करने वाले फैंसी शैंपू के झांसे में नहीं आएंगे। आपके बाल दो मुंहे हैं, 
तो अल्कोहल बेस्ड शैंपू का इस्तेमाल करने से बचें। प्लांट बेस्ड शैंपू का उपयोग ही करेंI ये सल्फेट फ्री होते हैं। सल्फेट बालों को डैमेज करते हैं, जिससे स्प्लिट एंड्स की प्रॉब्लम शुरू हो जाती है। यह बालों
को समय से पहले सफेद भी कर देते हैं, इसलिए केवल प्लांट बेस्ड शैंपू इस्तेमाल में लाएं।

5.सन एक्सपोजर से बचें (Avoid Sun exposure):-

सुबह की धूप शरीर के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन 9 बजे के बाद की धूप बालों में स्प्लिट एंड्स  की प्रॉब्लम को बढ़ा सकती हैं। जब भी धूप में कहीं बाहर निकलें, तो सिर को हैट, कैप या दुपट्टे से कवर करके रखें। बालों में जेल या तेल लगाकर धूप में न निकलेंI इससे स्कैल्प में डस्ट जमा होता है जो कि दोमुंहे बालों का कारण बनते हैं। सुबह के 10 बजे से लेकर दोपहर के 3 बजे तक तेज धूप रहती है | इस वक्त सूर्य की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें ज्यादा सक्रिय रहती हैं। इनके संपर्क में आकर बाल डैमेज हो जाते हैं, इसलिए उन्हें सनबर्न से बचाना चाहिए। सनबर्न होने से बाल ब्लॉन्ड हो जाते हैं और धीरे-धीरे उनमें स्प्लिट एंड्स आ जाते हैं।

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Common Grooming Mistakes Men Make

Common Grooming Mistakes Men Make

Let's be real—most guys didn't grow up getting detailed lessons on grooming. Maybe your dad taught you how to shave, or maybe you just figured it out on your own. Either way, there are some pretty common mistakes that a lot of men make without even realizing it. And here's the thing: fixing them doesn't require a complete overhaul of your routine or spending a fortune on products.

Skipping Sunscreen Daily

This is probably the biggest one, and it's something so many guys overlook. Sunscreen isn't just for beach days or summer vacations. Your face is exposed to UV rays every single day, even when it's cloudy, even during winter, even if you're just driving to work.

The damage adds up over time. We're talking premature aging, dark spots, and obviously a higher risk of skin cancer. But most men think moisturizer alone is enough, or they skip face care altogether.

Here's what actually works: get a daily moisturizer with SPF built in. That way, you're not adding an extra step—you're just using a better product. Look for at least SPF 30, and make sure it says "broad spectrum" on the label. That means it protects against both UVA and UVB rays.

Apply it every morning after you wash your face. Takes about thirty seconds. If you're going to be outside for extended periods, reapply every couple hours. Yeah, it's one more thing to remember, but your skin at fifty will thank you.

Using The Same Razor For Way Too Long

We've all been guilty of this. That disposable razor sitting in your shower has probably been there for... what, a month? Two months? Longer?

Dull blades don't just give you a worse shave. They actually cause more problems. When a blade loses its edge, you end up pressing harder and going over the same area multiple times. That's what leads to razor burn, ingrown hairs, and irritation.

A good rule is to replace disposable razors after five to seven uses. If you're using a cartridge razor, swap out the cartridge every couple of weeks, depending on how often you shave. You'll know it's time when the shave starts feeling rough or you notice more irritation than usual.

Also, rinse your razor thoroughly after each use and let it dry completely. Leaving it wet in the shower creates a breeding ground for bacteria and makes the blades dull faster.

Washing Your Face With Bar Soap

Bar soap is great for your body. It's not great for your face. The skin on your face is way more sensitive and has different needs than the rest of your body.

Most bar soaps are too harsh and strip away natural oils your face actually needs. This leaves your skin either feeling tight and dry, or it overcompensates by producing more oil, which can lead to breakouts. Neither scenario is what you want.

Get a proper face wash. It doesn't have to be expensive or complicated. Just look for something that matches your skin type. If your skin tends to be oily, go for a gel-based cleanser. If it's on the dry side, pick a cream-based one. For most guys, a simple gentle cleanser works perfectly fine.

Wash your face twice a day—once in the morning and once before bed. Use lukewarm water, not hot. Hot water can dry out your skin even more.

Ignoring Your Eyebrows

Your eyebrows frame your entire face, but a lot of guys completely ignore them until they start looking like two caterpillars having a meeting in the middle of their forehead.

You don't need to go get them professionally shaped or anything fancy. Just basic maintenance makes a huge difference. Get a pair of tweezers and pluck any hairs that are clearly growing in the wrong place—especially that unibrow area between your brows.

If you've got really thick or unruly eyebrows, grab a small pair of scissors or a trimmer. Brush your brow hairs upward with a clean mascara wand or a small comb, then trim any hairs that extend way beyond the natural brow line.

The goal isn't to make them look groomed in an obvious way. You just want them to look intentional, not wild. It's one of those things where people won't necessarily notice what you did, but they'll notice you look more put-together.

Neglecting Neck Hair After Shaving

So you shave your face, look in the mirror, and call it good. But did you check your neck? A lot of guys have a clear line where they stopped shaving, and then there's this patch of stubble or longer hair below that.

When you shave, make sure you're getting your entire neck, not just the front. Go all the way down to where your neck meets your collar. Check the sides too, especially near your ears and jawline.

The back of your neck is another spot that gets forgotten. If you keep your hair short, you need to clean up that neckline regularly. Either learn to do it yourself with a handheld mirror and trimmer, or ask your barber to do it between haircuts. Most barbers will do a quick neck cleanup for free or cheap if you're a regular customer.

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मैदा स्‍किन पर जमी हुई डेड स्किन सेल्स को निकालता है। जिससे स्किन पोर्स अच्‍छी तरह से साफ हो जाते हैं। यह गहराई से अंदर जाता है और पोर्स की सफाई करता है। फेस पैक बनाने के लिए मैदा, टमाटर, दही, शहद और मिल्‍क पाउडर मिक्‍स करें। इस मास्क को अपनी त्वचा पर लगाएं और इसे पूरी तरह सूखने दें। उसके बाद चेहरे को पानी से धो लें।

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