Beauty

सोने से पहले जरूर फॉलो करें ये हेल्थ ब्यूटी टिप्स, हमेशा ग्लो करेगी स्किन

क्या आप सोने से पहले यह ब्यूटी टिप्स फॉलो करती हैं? अगर नहीं करती हैं तो अब से जरूर फॉलो करें, आपकी स्किन हमेशा करती रहेगी ग्लो। सोने से पहले कई लोग थकान के कारण अपनी स्किन के लिए कुछ नहीं कर पाते, पर अगर अपनी इस आदत को थोड़ा बदल लिया जाए तो बहुत कुछ फायदा हो सकता है।
 कुछ लेडीज़ दिनभर तो अपनी स्किन की देखभाल सही तरह से करती हैं पर रात के समय शारीरिक थकान के चलते उसे अनदेखा करके सो जाती हैं, पर क्या आप जानती है। कि रात के समय जब हम सो रहे होते है। तब भी हमारे शारीरिक अंग अपना काम सुचारू रूप से कर रहे होते हैं। जिससे आप सुबह उठकर अपने आप में फ्रेश सा महसूस कर सकें। स्किन की उचित देखभाल के लिए हमे कुछ चीजों को करने की काफी आवश्यकता होती है। जिससे आपकी स्किन सुंदर मुलायम और चमकदार बन सकती है। त्वचा की देखभाल के लिए रात को सोने से पहले कुछ टिप्स को फॉलो करना जरूरी होता है। 

 

पानी से चेहरे को धोना ना भूलें 
रात को सोने से पहले चेहरे को साफ पानी से धोना चाहिए। स्किन की अशुद्धियों को दूर करने के लिए पानी काफी आवश्यक होता है। इसके लिए आप हमेशा रात को सोने से पहले ठंडे और साफ पानी से अपनी स्किन को साफ करके ही सोने के लिए जाएं।

 

हर्बल फेस मास्क का करें इस्तेमाल 
रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाए जाने वाला हर्बल फेस मास्क स्किन को स्वस्थ और पौषक रखने का सबसे शानदार तरीका है। इसका इस्तेमाल करने से स्किन में खोए हुए पोषक तत्वों के अलावा नमी की भरपाई हो जाती है। जो आपकी स्किन के लिए हर प्रकार से उपयुक्त है। गर्मियों के दिनों में आप मुल्तानी, खीरे या चंदन का पाउडर लगा सकती हैं।

 

स्किन को मॉइस्चराइज करे 
शुष्क त्वचा में नमी वापस लाने के लिए आप ना सिर्फ फेस पर बल्कि पूरे शरीर पर क्रीम, लोशन या नारियल तेल का प्रयोग कर स्किन पर नमी ला सकती हैं। इसे लगाकर सोने से आपकी त्वचा में नमी बनी रहेगी और समय से पहले हो रही झुर्रिया भी ठीक हो जाएंगी। 
 

 

बालों की करें मालिश 
स्किन के साथ-साथ आप रात को सोने से पहले बालों की भी मसाज कर सकती हैं। ऐसा करने से आपकी पूरे दिन की थकान मिट जाएगी और आप गहरी नींद सो पाएंगी। गहरी नींद सोने के कारण आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी।

Related Posts

Make your own hair serum at home.

What Is A Hair Serum And How Does It Work?

Hair serum is a protective layer that coats the cuticle of your hair and protects it from damage while also making it smoother, shinier, and easier to manage. Depending on the type of serum, you can apply it to the length of your hair or to both the ends and the scalp.

Hair Serum Benefits

Heat styling, chemical treatments, dust, and pollution are just a few of the aggressors that our hair faces every day. When you add things like daily hair washing to the mix, your hair is bound to be damaged. A hair serum comes in handy in this situation. It has a number of hair-related advantages.

Hair serum reduces frizz and improves manageability.

It reduces breakage and helps untangle your hair.

It provides hydration and lustre to your hair, as well as making it softer, smoother, and silkier. It also functions as a heat protectant, shielding your hair from damage caused by heat styling and other environmental factors.

04 Jan 2025

त्वचा की एलर्जी और रैशेज के लिए सरल घरेलू उपचार

त्वचा की एलर्जी और चकत्ते एक सामान्य घटना है क्योंकि हम अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान कई संभावित एलर्जी का सामना करते हैं। इन चकत्ते के लिए उपचार विभिन्न प्रकार के हो सकते हैं, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा सुझाया जाएगा। उपचार शुरू करने के बाद भी चकत्ते दूर होने में समय लग सकता है। हालांकि, त्वचा पर चकत्ते के लिए घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं यदि आप चकत्ते और त्वचा की एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचार की तलाश में हैं।

12 Aug 2025

Unveiling Radiance: Navigating the World of Beauty with a Focus on Hair Care

1. Crowning Glory: The Importance of Hair Care in Beauty Routines: In the realm of beauty, our hair often takes center stage, serving as a captivating expression of personal style and individuality. Effective hair care is not just about aesthetics; it's a fundamental aspect of self-care. A healthy and well-maintained mane contributes significantly to our overall confidence and well-being. Let's delve into the sub-categories of hair care to understand the key principles that can unlock the true potential of our crowning glory.

24 Nov 2025

Try it when nothing is there, these home remedies will give instant relief in ear pain

Usually, ear pain occurs due to an infection or a cold, but sometimes ear pain occurs due to some other reasons as well. The Eustachian tube runs from the middle of the ear to the back of the throat. The Eustachian tube produces fluid in the middle of the ear, when the fluid builds up due to blockage of the tube, pressure on the eardrum begins. This causes pain in the ear. If left untreated, the fluid can become infected and cause an ear infection, and this can make your earache worse.

There are some health-related problems in our life, which suddenly surround us anytime and anywhere without any initial symptoms. One such problem is an earache. If this pain increases, then it turns into unbearable pain. If you also have a complaint of ear pain, then there is no need to tell how painful it is. Sometimes earache is complained of due to the accumulation of dirt inside the ear or due to some kind of infection.

06 Aug 2025

Common Skincare Mistakes to Avoid A Complete Guide to Healthy, Glowing Skin

Taking care of your skin should feel like a ritual, not a chore. Yet, many people unknowingly sabotage their efforts by making mistakes that harm rather than help. While new products, routines, and advice flood social media daily, it’s easy to feel overwhelmed and take missteps.

Think of this guide as your go-to skincare buddy. We’ll talk through the mistakes almost everyone makes, why they happen in the first place, and easy, science-backed ways to fix them so you can enjoy skin that feels clear, healthy and naturally glowing.

Why Knowing Skincare Mistakes Matters

Healthy skin is more than just an aesthetic goal; it’s your body’s first line of defense. Ignoring certain aspects of skincare can lead to premature aging, irritation, breakouts, and even long-term damage. Knowing about these mistakes ahead of time can save you a lot of wasted effort, money, and frustration down the road

Let’s dive deep into the mistakes most people make, how to fix them, and tips for building a better skincare routine.

28 Sep 2025

बालों के झड़ने वाली महिलाएं - कैसे अपने बालों को वापस उगाएं

बालों के झड़ने का क्या कारण है?

 

ऐसी संभावना है कि आप रोजाना दर्जनों बाल झड़ सकते हैं। यदि बालों के रोम क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, या कोई चिकित्सीय स्थिति है जो विकास चक्र को बाधित करती है, तो यह हेयरलाइन के घटने का कारण हो सकता है। बालों के झड़ने के कुछ अन्य कारण इस प्रकार हैं:

 

23 Jul 2025
Latest Posts