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इस सर्दी में त्वचा की समस्याओं से लड़ने के लिए 6 टिप्स

कड़ाके की ठंड के मौसम में सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी इसी तरह की त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कड़ाके की ठंड त्वचा से नमी छीन लेती है इसलिए आपकी त्वचा को हाइड्रेट और तरोताजा रखना आवश्यक हो जाता है। इस मौसम में आपकी त्वचा को जवां और चमकदार बनाए रखने के लिए सही सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। और जैसे-जैसे पुरुष अपने लुक्स को लेकर ज्यादा जागरूक होते जा रहे हैं, ये टिप्स आपके काम आएंगी।

1. अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें

अगर आपकी त्वचा रूखी है, तो सुनिश्चित करें कि इस सर्दी में आपकी त्वचा आपकी त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेट करे। निर्जलीकरण को रोकने के लिए और अपनी त्वचा को कोमल और कोमल बनाए रखने के लिए, एक प्राकृतिक फेस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। एक तेल मुक्त उत्पाद का प्रयोग करें, क्योंकि यह जल्दी से अवशोषित हो जाएगा। दिन में दो बार मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें; शॉवर से बाहर निकलने के बाद और सोने से पहले। यह अभ्यास आपकी त्वचा को शुष्क सर्दियों में पूरे दिन नमीयुक्त और चिकना बनाए रखेगा

2. लिप बाम का इस्तेमाल करें

इस सर्दी में रूखे और फटे होंठों के लिए लिप बाम आपका पसंदीदा उत्पाद है। यदि आप अपने मुंह के इतने करीब कठोर रसायनों से दूर रहना चाहते हैं तो ऑर्गेनिक लिप बाम का विकल्प चुनें। अपने होठों को ठंड से सुरक्षित रखने के लिए इसे पूरे दिन और सोने से पहले उदारतापूर्वक प्रयोग करें।

 

3. उस्तरा खाई

रेजर को हटा दें और इसके बजाय एक ट्रिमर का उपयोग करें, क्योंकि ठंड और शुष्क स्थिति शेविंग की प्रक्रिया को आपकी त्वचा को परेशान कर देगी। खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप रेजर कट, धक्कों और लालिमा को रोकने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें। इसलिए हमारा सुझाव है कि इस सर्दी में आपको रेजर की जगह इलेक्ट्रिक ट्रिमर का इस्तेमाल करना चाहिए। आपकी त्वचा को शांत करने के लिए अल्कोहल-मुक्त आफ़्टरशेव के साथ समाप्त करें

4. सनस्क्रीन का प्रयोग करें

यहां तक ​​​​कि अगर गर्मी नहीं है, तो आपको अपनी त्वचा पर एसपीएफ़ 15 या उससे अधिक के साथ सनस्क्रीन लोशन लगाने की ज़रूरत है यदि आप 30 मिनट से अधिक समय बाहर बिताते हैं। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करेगा।

5. अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें

इस मौसम में अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है। अगर आपकी त्वचा बेहद संवेदनशील है तो आप ऐसा करने के लिए होममेड स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अपनी त्वचा की गोलाकार गतियों में मालिश करने के लिए ब्राउन शुगर में थोड़े से जैतून के तेल का प्रयोग करें। एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा की परत को खत्म कर देगा जो आपकी त्वचा पर छिद्रों को बंद कर सकती है और रेजर बम्प्स की संभावना को भी कम करती है।

6. हैंड लोशन का इस्तेमाल करें

अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग हैंड लोशन और क्रीम फटे हाथों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करेंगे। एक प्राकृतिक हाथ लोशन का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपकी त्वचा को मोटा, तैलीय अवशेष छोड़े बिना हाइड्रेट करेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए बिना सुगंध वाले लोशन या क्रीम का चयन करने का प्रयास करें और यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो सुगंध से प्रेरित उत्पादों से दूर रहना सबसे अच्छा है।

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Healthy, glowing skin is something almost everyone wants, but achieving it doesn’t always require expensive products or complicated routines. The natural world is packed with skin-friendly treasures — think vitamins, antioxidants and soothing nutrients — that can smooth your skin, even its tone and give it a fresh, healthy glow. In this article, we’ll explore the best natural ingredients for glowing skin, how they work, and practical ways to include them in your routine. By the end, you’ll have a simple, effective roadmap to healthier skin—direct from nature itself.

Glowing skin is more than just an aesthetic goal. It’s a sign of good skin health, proper hydration, and balanced care. While modern skincare products can be effective, many of them are inspired by natural ingredients in the first place. Understanding the benefits of these ingredients lets you make informed choices and often saves money in the process. Below, we’ll explore time-tested, dermatologist-approved, and traditionally used ingredients that can transform your skin from dull to radiant.

Aloe Vera

For generations, people have turned to aloe vera for its calming, healing and deeply hydrating effects on the skin. It’s loaded with vitamins A, C, and E, as well as enzymes and antioxidants that support skin renewal. Aloe vera helps reduce inflammation, calm irritation, and keep your skin moisturized without feeling greasy. Applying fresh aloe vera gel directly to your face after cleansing can help cool and hydrate, while also minimizing redness.

You can also mix aloe vera gel with a few drops of essential oil or use it as a lightweight moisturizer under your sunscreen. For sunburn or irritation, chilled aloe vera provides instant relief. Regular use can help improve skin texture and give it a refreshed glow.

Honey

Honey is more than just a sweetener; it’s a powerhouse for skin health. Honey naturally fights bacteria, so it’s a gentle ally for acne-prone skin. It also works like a moisture magnet, pulling hydration into your skin. Packed with enzymes and antioxidants, raw honey helps soothe irritation, support healing and leave your skin soft, calm and glowing.

To use honey for glowing skin, apply a thin layer of raw or manuka honey as a mask and leave it on for 15–20 minutes before rinsing. It can also be mixed with yogurt or oatmeal for an exfoliating and hydrating treatment. Using honey regularly can help fade scars, improve skin tone, and keep your complexion smooth.

Turmeric

Turmeric isn’t just popular for its color—it’s a natural glow booster. The magic ingredient, curcumin, can calm redness, fight off breakouts, and give your skin a brighter, more even look. People have been using it for ages to smooth out their skin tone and lighten dark spots naturally.

A classic way to use turmeric is by making a face mask with turmeric powder, yogurt, and a few drops of honey. Apply for 10–15 minutes, then rinse off gently. Because turmeric can stain, use it sparingly and follow up with a gentle cleanser. Over time, it can leave your skin visibly brighter and more even.

Coconut Oil

“If your skin’s feeling dry or sensitive, coconut oil is a total lifesaver. It keeps things soft, locks in moisture, and even gives your skin a little boost thanks to vitamin E. Basically, it helps your skin stay healthy and glowing without much effort.

You can use coconut oil as a gentle makeup remover, body moisturizer, or overnight mask for very dry areas. For best results, apply it to damp skin to seal in hydration. If you’re prone to breakouts, patch-test first because coconut oil can be comedogenic for some people.

Green Tea

Green tea isn’t just a healthy drink; it’s a skin superhero loaded with polyphenols and catechins. These antioxidants fight free-radical damage, calm inflammation, and protect against UV damage. Applying green tea topically or using products infused with green tea extract can help soothe redness and rejuvenate dull skin.

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Treating your skin to natural rejuvenation during the nights can make it more durable during the day. A nighttime skincare routine that concentrates on hydration and repair can keep your skin firm and clear. Read on to find out how to build an ideal nighttime skincare routine and why it's essential.Change seasons, it is imperative to switch to products and an intensive skincare routine that is specific to a particular season. While winters was all about layering your skin with serums, oils and creams, summer is the perfect time to switch to lighter skincare products and a humbler skincare routine. With temperatures rising every day, the sweltering heat can wreck your skin. When you go to bed at night, your skin finally gets the chance to repair, rejuvenate, and undo all the daytime damage.

1)         FaceWash Twice A Day

In summers , oily skin is prevalent. No metter whether you have dry skin or sensitive skin; you will always feel soem greasiness. To avoid such a situation, you must wash your face twice a day with a sulfate-fee face wash . it cleanses your skin deelpy, thereby removing all the dust and grime. If you have dry kin, use a mild foaming cleanser.

2)        Remove Makeup

Removing your makeup should be the first step to your skincare routine. Use some micellar water or a mild makeup remover that will not dry out your skin further. Choose a formula that gets rid of oil-based makeup as well.

3)        Cleanse

Use a gentle cleanser to clean your face and neck. You can even follow the Korean skincare routine and double cleanse your skin by using an oil first, followed by a cleanser. Double-cleansing ensures nothing blocks your pores as you eliminate all the dirt and sebum collected on your skin.

4)        Tone

Use a softener or toner to smoothen the skin and balance its pH levels [1]. Toners are especially useful for those who have oily skin [2]. If you have dry skin, use a softener to hydrate the skin.

5)         Serum

Using a serum can address numerous skin concerns. You can use a serum on problem areas of your skin like an anti-acne or oil-control serum. Based on your skin's needs, you can also use a formula that contains retinoids [3] or a hydrating or firming serum.

 

6)        Moisturize

Moisturizing your skin is crucial as it provides your skin with essential nutrients and helps repair damage. Choose a night cream that contains Hyaluronic acid [4], which helps the skin retain moisture and nourishes it without blocking pores.

7)         6. Eye Cream

Many of us overlook this area and presume that a moisturizer is enough. But the skin surrounding your eyes is the thinnest and is likely to wrinkle the fastest. Opt for products that target the under-eye area, and contain peptides [5] that increase hydration and prevent wrinkles and fine lines.

8)        Masks

Face masks are an effective way to deliver an intensive burst of nourishment and therapeutic skincare ingredients to your skin. Try to apply a hydrating mask to your face, at least once a week. While there is an abundance of masks to choose from, clay masks work best for oily skin and hydrating ones for dry skin.

9)        Hydrate/Use A Humidifier

If you live in an arid or dry climate, it can strip your skin of moisture even as you sleep. You can use a humidifier [6] in the room, so the air is not too dry. Hydrating from within by drinking enough water throughout the day also helps the skin stay moisturized.

10)      Lip Balm

Your lips are also likely to bear the brunt of dirt and pollution. Wash your lips too when you clean your face, and after drying, apply a lip balm to keep them moisturized through the night. Apply it only after you have brushed your teeth.

11 Jul 2025
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